Über uns
Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wohlfühlen
Mitten in der Kettwiger Altstadt erwartet Dich unser Studio 1, das durch seine
denkmalgeschützten, hellen Gewölbe mit Blick auf die Ruhr, eine unvergleichbar
ruhige und entspannte Atmosphäre schafft. Ein elementarer Ort für Erdung,
Bewegung, Energie tanken und Deine Auszeit vom Alltag. Unser Studio 2 in
Essen Werden zeichnet sich durch seine erstklassige, moderne Ausstattung mit
persönlichem Empfang und Praxis-Ambiente aus.
- Bestand als etabliertes Yoga-Studio seit 17 Jahren.
- Als Mitglied beim BDYoga (Berufsverband der Yogalehrenden in DE) ist die hohe Qualität der Kurse gewährleistet
- Kurse für alle Stufen - von Einsteiger bis Fortgeschrittene.
- Langjährige Erfahrung und Expertise als Yogalehrerin und - Yogatherapeutin.
Über uns
Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wohlfühlen
Mitten in der Kettwiger Altstadt erwartet Dich unser Studio 1, das durch seine
denkmalgeschützten, hellen Gewölbe mit Blick auf die Ruhr, eine unvergleichbar
ruhige und entspannte Atmosphäre schafft. Ein elementarer Ort für Erdung,
Bewegung, Energie tanken und Deine Auszeit vom Alltag. Unser Studio 2 in
Essen Werden zeichnet sich durch seine erstklassige, moderne Ausstattung mit
persönlichem Empfang und Praxis-Ambiente aus.
- Bestand als etabliertes Yoga-Studio seit 17 Jahren.
- Als Mitglied beim BDYoga (Berufsverband der Yogalehrenden in DE) ist die hohe Qualität der Kurse gewährleistet
- Kurse für alle Stufen - von Einsteiger bis Fortgeschrittene.
- Langjährige Erfahrung und Expertise als Yogalehrerin und - Yogatherapeutin.
Kurse
Unsere Kursauswahl
Hatha Yoga
Für alle, die mit klassischem Yoga beginnen, nach langer Pause zurückkehren oder die ihre Grundlagen vertiefen möchten.
Vinyasa Yoga
Für Dich, wenn Du fundierte Grundkenntnisse hast und bereit bist, den Atem mit Deiner Bewegung in einen Flow zu bringen.
Personal Training
Eine ganz auf Deine individuellen Voraussetzungen und Wünsche angeleitete Yogapraxis nach Terminabsprache.
Kids & Teens Yoga
Bewegung, Spaß, Konzentration und Ruhe – verspielte Yoga-Geschichten für Kinder (6-10 J.). Klare Ausrichtung und mehr Selbstvertrauen für Jugendliche (11-17 J.).
Yogatherapie
Yogatherapie ist weit mehr als klassisches Yoga und auch weit mehr als
Physiotherapie.
Im Unterschied zur Physiotherapie stellt Yogatherapie Dich nicht
nur als körperliches, sondern auch als geistiges und soziales Wesen in den
Mittelpunkt und verbindet moderne Erkenntnisse aus der Medizin unter anderem
mit Vagusnerv- (Entspannungsnerv-) aktivierenden Yoga-Übungen, die gezielt auf Deine physischen und/oder psychischen Beschwerden abgestimmt werden.
Kurskalender
Aktuelle Woche
and
Preise
Unsere Memberships
Julia Arnold | Inhaberin von element yoga
Yoga als Lebensweg
Warum dieser Weg mein Beruf wurde
Yoga begleitet mich seit meiner Jugend und trägt mich seitdem wunderbar durch alle Phasen und Herausforderungen meines Lebens. Er schenkt mir Ausrichtung und einen bewussten Umgang mit meinem Körper und Geist.
Meine Ausbildungen als Hatha-, Vinyasa- und Kinder- Yogalehrerin sowie als Yogatherapeutin umfassen insgesamt mehr als 1.250 Unterrichtseinheiten (UE). Mein Studium M.A. (NF Psychologie), die Mitgliedschaft beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDYoga), die internationale Anerkennung als Yogalehrerin bei der Yoga Alliance USA (RYT) sowie meine inzwischen jahrzehntelange Erfahrung qualifizieren mich, um den individuellen Voraussetzungen und Bedürfnissen der Menschen aller Altersklassen mit Achtsamkeit auf der Yogamatte zu begegnen. Zudem habe ich die Ausbildung als Stressmanagement-Trainerin erfolgreich absolviert.
Es ist mir wichtig, Yoga in einer Art und Weise zu vermitteln, dass er jede*n dort abholt, wo er/sie steht und auch im Alltag praktiziert werden kann. Ich leite die Kurse zumeist selbst und kooperiere mit einem netten und kompetenten Team von Yogalehrern*innen, die mich ggf. bei Abwesenheit vertreten.
Julia Arnold | Inhaberin von element yoga
Yoga mit Expertise und Erfahrung
Warum dieser Weg mein Beruf wurde
Yoga begleitet mich seit meiner Jugend und trägt mich seitdem wunderbar durch alle Phasen und Herausforderungen meines Lebens. Er schenkt mir Ausrichtung und einen bewussten Umgang mit meinem Körper und Geist.
Meine Ausbildungen als Hatha-, Vinyasa- und Kinder- Yogalehrerin sowie als Yogatherapeutin umfassen insgesamt mehr als 1.250 Unterrichtseinheiten (UE). Mein Studium M.A. (NF Psychologie), die Mitgliedschaft beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDYoga), die internationale Anerkennung als Yogalehrerin bei der Yoga Alliance USA (RYT) sowie meine inzwischen jahrzehntelange Erfahrung qualifizieren mich, um den individuellen Voraussetzungen und Bedürfnissen der Menschen aller Altersklassen mit Achtsamkeit auf der Yogamatte zu begegnen. Zudem habe ich die Ausbildung als Stressmanagement-Trainerin erfolgreich absolviert.
Es ist mir wichtig, Yoga in einer Art und Weise zu vermitteln, dass er jede*n dort abholt, wo er/sie steht und auch im Alltag praktiziert werden kann. Ich leite die Kurse zumeist selbst und kooperiere mit einem netten und kompetenten Team von Yogalehrern*innen, die mich ggf. bei Abwesenheit vertreten.